Чому кальян розслабляє
Чому кальян так полюбився навіть тим, хто не курить і ніколи не курив сигарети? Звичайно, це цікава церемонія і хороший спосіб провести час з друзями під приємну бесіду, самому теж цікаво навчитися забивати смачний кальян. Впливає і поширена думка, що куріння наргиле не викликає залежності і не шкодить здоров'ю. Це не зовсім так, надмірне вживання будь-якого тютюну не може бути корисним, але ми все ще не дійшли до головної причини.
Наргіле став популярним, так як кальян дарує дуже приємне відчуття розслаблення і релаксу.
ЯК ДІЄ КАЛЬЯН
З психологічної точки зору куріння кальяну дійсно розслабляє. Цьому сприяє і сама церемонія, і речовини, що містяться в тютюні. Але розслаблення приходить не тільки з-за тютюну. Такий ефект дає розмірене і глибоке дихання, глибокий вдих і видих протягом сеансу куріння, а також однакові дії, які ви робите (вдихаєте, продувають трубку, передаєте її далі) і сама церемонія. Кальян часто курять в компанії, розмова з близькими людьми теж добре розслабляє. У цей момент можна відволіктися від проблем на роботі і в інших сферах життя. Тобто часто кальян забезпечує саме психологічний ефект розслаблення, не впливаючи на фізіологію. Куріння дозволяє відволіктися, переключитися, забути про проблеми і привести думки в порядок. Для цього, до речі, краще курити кальян на самоті.
СМАК КАЛЬЯНУ ТА ЙОГО ЕФЕКТ
Деякі смаки тютюнових сумішей надають додаткову дію і більший релакс. Це особливо відноситься до м'яти - вона розслаблює і заспокоює нерви в будь-якому вигляді.
ЧИ ДІЄ ТЮТЮН НА НЕРВОВУ СИСТЕМУ
В кальяних сумішах є тютюн, хоч і зовні вони більше схожі на варення, і в тютюні завжди є нікотин. Ця речовина знижує активність областей мозку, які беруть участь в контролі емоцій. Нікотин заспокоює нерви, знижує агресію, злість, роздратування. Люди, які вживають нікотин регулярно або іноді, в період куріння відчувають себе більш спокійно. Це підтверджують численні дослідження мозкового метаболізму.
Нервові люди більш схильні до впливу нікотину і у них частіше виникає залежність.
Вважається, що кальян менш шкідливий, ніж звичайні сигарети, так як в тютюнової суміші менше нікотину. Крім того, наргиле ніхто не буде забивати по 6 раз в день. Проте, наргиле теж викликає залежність і надає точно такий же вплив на мозок, як і сигарети. Не варто зловживати, але іноді побалувати себе ароматним кальяном і привести в порядок думки і нерви можна.
