Що краще: кальян чи сигарети?
ДІЯ НА ОРГАНІЗМ КАЛЬЯНУ І СИГАРЕТ
Вчені провели дослідження, в якому хотіли порівняти, як діє на організм куріння кальяну, і чи схожий ефект на той, який дають сигарети. В результаті досліджень з'ясувалося, що кальян може завдати такої ж шкоди, як і звичайні сигарети.
В ході експерименту 48 чоловік різного віку і статі курили кальян протягом півгодини. Такий сеанс куріння збільшував частоту ударів серця на 16 одиниць в хвилину, також приводив до зростання тиску і підвищення рівня нікотину в крові. Точно такі ж зміни виникають після куріння сигарет. На думку лікарів, люди, які захоплюються кальянами, схильні до точно таким же захворюванням, як і завзяті курці. Це хвороби серцево-судинної системи і органів дихання. Також, будь куріння призводить до жорсткості артерій.
ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНИЙ КАЛЬЯН ДЛЯ ЛЮДИНИ?
У кальяні є нікотин, а також шкідливі для людини смоли, чадний газ і формальдегіди. Суміш для кальяну містить всього 30% тютюну, і 70% додаткових сумішей, до складу яких входить гліцерин, а він шкідливий для органів дихання. У кальяні при палінні дим очищається через водяний фільтр, але такий фільтрації недостатньо, щоб прибрати з нього важкі метали.
На думку лікарів, шкода від одного сеансу куріння кальяну дорівнює 60 сигарет. Але, з огляду на те, що середньостатистичний курець в день споживає мінімум 10-15 сигарет, виходить, що сигарети все ж шкідливіше при регулярному палінні.
Ще один ризик - передача хвороб органів дихання. В цьому плані сигарети безпечні, а ось кальяни, навіть при використанні індивідуального пластикового мундштука, можуть стати джерелом серйозних захворювань. Причина в тому, що під час куріння у людини виділяється слина, її частки можуть осідати в трубці. Якщо її промили недостатньо добре, і відразу після використання забили кальян для будь-якого користувача, можна підхопити навіть туберкульоз. Рішення проблеми - куріння тільки власного кальяну, який легко можна купити зараз.
Зрозуміло, що говорити про користь кальяну не доводиться, але, якщо ви курите його не часто, і вибираєте якісні суміші, великої шкоди не буде.
ЗАЛЕЖНІСТЬ ВІД НАРГІЛЕ
А чи є залежність від куріння шишу? Так як в тютюнової суміші є нікотин, то залежність цілком можлива. Але, для цього кальян потрібно палити мало не щодня, а так майже ніхто не робить. Наргіле дарує відчуття розслаблення, і церемонія куріння асоціюється з приємним проведенням часу з друзями або коханими, тому залежність виникає швидше психологічна.
Висновок один - споживайте будь-які речовини усвідомлено і в міру.
